洗顔はなぜ必要？選び方のポイントを解説

※本ページはプロモーションが含まれています

こんな疑問に答えます。

あなたは普段、どんな洗顔料を使っていますか？

洗顔料は種類も豊富なので、何気なく選んでしまいがちですよね。

実は、
選ぶ洗顔料によって、洗浄力はもちろん肌への影響も違うんですよ。

この記事では、
洗顔料の種類やポイントをまとめています。

洗顔の役割と選び方

洗顔の役割は、
肌の汚れをしっかり取るために必要なもの。

実は、
毎日いつの間にか肌には汚れが溜まっています。

肌が汚れる原因は次のようなものがあります。

肌はメイクをしていなくても、
様々な原因で汚れてしまうんですね。

そのため、
毎日洗顔することはとても大切なんですよ。

洗顔料の選び方

どんな洗顔料を選ぶと良いのか見てみましょう。

洗顔料には、
美白成分など様々な成分が配合されているものも多いですよね。

しかし洗顔をすると、
それらの成分はほとんど洗い流されてしまうと言われています。

そのため、
汚れをしっかり落としてくれるものを選ぶことが大切です☆

では、どんな種類があるのかチェックしていきましょう。

洗顔料の種類

洗顔料の種類は、形状別に5種類あります。

では、それぞれの特徴を見てみましょう。

固形石鹸

固形石鹸の特徴は、
余分な油を含まずシンプルなものが多いことです。

洗浄力も高いので、
汚れを落とすという洗顔の目的をしっかり果たしてくれます。

洗顔フォーム（クリーム、リキッド）

洗顔フォームは、
種類が豊富でよく使われることが多いですよね。

ただ、
界面活性剤が含まれているなど肌へ負担になることもあるので、
特に肌が敏感な方は注意が必要です。

パウダータイプ

パウダータイプは、
商品によって洗浄力が高いものもあります。

ただ、泡立てがしにくいという点も多いため
ネットなどを使用すると良いですね。

泡タイプ

泡タイプは、
泡立てが面倒な方には特におすすめです。

ただ、
界面活性剤が多く含まれているものもあるため、
敏感肌の方は注意しましょう。

泡立たないタイプ

泡立たないタイプは、
肌への刺激が少ないので肌荒れがひどいときに使用するのがおすすめです。

ただ、
洗浄力が弱いものが多いので
汚れが落としにくいという点は理解して使用しましょう。

洗顔のポイントと注意点

洗顔のポイントと注意点は次の通り。

ポイントは、

• 最初にぬるま湯で顔を濡らす
• しっかり泡立てる
• 皮脂の多いTゾーンからのせる

最初にぬるま湯で顔を濡らす

洗顔前にしっかり手を洗い、
顔をぬるま湯で濡らして素洗いをすることで汚れが落としやすくなります。

しっかり泡立てる

泡立てが必要なものはしっかり泡立てることにより、
肌との摩擦を防ぐことができます。

皮脂の多いTゾーンからのせる

洗顔料を使うときは、
皮脂が多いTゾーンからのせるようにしましょう。

そのあと、
Uゾーン（アゴまわり）、目元などの繊細が部分を洗うことで
肌への負担を軽減できます。

洗顔のときには、次の点に注意しましょう。

やさしく洗う

こすってしまうと肌への刺激になってしまいます。

泡で汚れを落とすイメージで洗顔すると良いですね。

短時間で終わらせる

洗顔に長い時間をかけてしまうと肌の負担になります。

1分～1分半を目安に行いましょう。

すすぎをしっかり

洗顔料が残っていると、肌荒れの原因になります。

髪の生え際やこめかみ部分は特に、すすぎをしっかりしましょう。

洗顔の種類とポイント　まとめ

記事をまとめます

以上、
洗顔の役割や洗顔料の種類・洗い方のポイントでした。

自分に合う洗顔料でやさしく洗顔をして、
一緒に美肌を目指しましょう♪