意外と知らないピーリングの効果！注意点も解説

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こんな疑問に答えます。

この記事を書いている私は、
顔のくすみや肌荒れ予防のために
様々なスキンケアを試しています♪

顔のくすみを取るピーリングって
言葉ではよく聞くけれど、よくわらかない・・という方も多いですよね。

実は、
ピーリングは美肌に欠かせないケアなんです！

この記事では、ピーリングの効果や注意点を解説していきます。

ピーリングとは

ピーリングとは、
肌に溜まった古い角質を除去すること。

古い角質を除去することで、
肌のターンオーバーの乱れを改善することができます。

古い角質は、
除去しないとどんどん角質が厚くなるので、定期的なケアが必要なんですよ。

では、
ピーリングには具体的にどんな効果があるのか見てみましょう。

ピーリングの効果

ピーリングの効果が次のようなものがあります。

では、詳しく見てみましょう。

毛穴の黒ずみやニキビ予防

毛穴の黒ずみは、
酸化した皮脂や古い角質が毛穴に詰まることで出来たもの。

黒くなった角栓が増えると、毛穴の黒ずみが目立ってしまいます。

ニキビも毛穴が詰まって炎症が起こり、出来てしまいます。

そのため、

くすみやシミ対策

角質が厚くなって肌のトーンが暗くなる、肌のくすみ。

メラニンが大量に蓄積されて出来る、シミ。

古い角質が除去されることで、
肌が明るく見える効果も期待できますよ。

化粧ノリが良くなる

ピーリングを行うことで、肌が柔らかくなります。

すると、化粧水や美容液が肌の奥へ浸透しやすくなります。

肌荒れ予防

ピーリングは肌荒れ予防にもなります。

肌荒れはターンオーバーが不規則になることで起こりやすいもの。

以上、
ピーリングの効果の解説でした。

ピーリングには肌に嬉しい効果がたくさんありますね。
ただ、注意点もいくつかあるので確認しましょう。

知っておきたいピーリングの注意点

ピーリングを行う上で、いくつか注意点があります。

ゴシゴシと力を入れすぎない

ピーリングは肌にとっては少し刺激になるものなので、
ゴシゴシと力を入れすぎると肌を痛めてしまう可能性があります。

ピーリングの際には優しく肌に馴染ませることが大切です。

頻繁にやりすぎない

ピーリングは効果があるからと言って頻繁に行うと、
肌にとって逆効果に。

やりすぎは角質を多く除去してしまうので、
肌のバリア機能が低下し肌荒れの原因になってしまいます。

商品にもよりますが、週に1度を目安に行うと良いですよ。

ピーリング後の肌ケアはしっかり行う

ピーリング直後の肌は、とても敏感な状態。

そのため、しっかり保湿を行いましょう。

また、
ピーリング後はメイクを控えた方が肌にとっては良いので、
夜のケアとしてピーリングを行うことをおすすめします。

以上、ピーリングを行う上での注意点を解説しました。

しかし、
使用してから次のような肌トラブルが見られた場合は、
一旦使用を中止しましょう。

肌トラブルが続くようであれば、
ピーリングを中止して、保湿のみのシンプルなスキンケアとしましょう。

ピーリングの効果と注意点まとめ

記事をまとめます。

以上、
ピーリングの効果と注意点の解説でした。

注意点を踏まえた上で、
正しく使用してツルツルの美肌を目指しましょう。